めまい
- 朝起きると同時に激しいめまいに襲われる
- 自分の身体や周囲がグルグル回るような感覚に陥る
- 動くと身体がフワフワするように感じる
- 目の前が突然暗くなる
- 立ち上がった後、頭がくらくらする
めまいとは?|川崎市 鍼灸整骨院 365
めまいには「グルグルと回転するようなもの」と、「フワフワと体が浮いているようなもの」があります。
原因|川崎市 鍼灸整骨院 365
めまいは睡眠不足など生活リズムが崩れたり、嗜好品の過剰摂取などで起こりやすくなります。
・ストレスや疲労
めまいが悪化するきっかけとして多いのが「ストレス」や「疲労」です。心身のストレスが増えると自律神経の不調を引き起こします。過労や睡眠不足、過度な緊張状態でも自律神経のバランスが崩れ、めまいの原因となるのです。
・アルコール、カフェインの取りすぎ
アルコールやカフェインもめまいを悪化させる可能性があるので、それ以外の水分をしっかり取ることが大切です。エナジードリンクなどにもカフェインが多く含まれているため、取りすぎ注意となります。
・ タバコの吸いすぎ
タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させて、酸素を運ぶ能力が低下させます。そのため、酸素不足を起こしてめまいを引き起こすのです。
・ 耳の異常
耳は体のバランスを保つ機能「平衡感覚」をつかさどっています。つまり、耳の異常によって体のバランスが崩れ、めまいとして感じることが多いのです。めまいの原因が耳の異常の場合、耳鳴りが同時に起きることもあります。
当院での施術方法|川崎市 鍼灸整骨院 365
ゼロスポ鍼灸・整骨院グループでは、患者様に合わせて東洋医学や西洋医学を用いた施術を行っています。東洋医学では、鍼や灸で自律神経のバランスを整え、血流の改善を図ります。
西洋医学では、指圧で筋肉や関節にアプローチし、本来の正しい姿勢へと導きます。このような「ゼロ整体」というアプローチのもと、不良姿勢からくる筋肉の凝りや血行不良を改善し、再発させない施術を行っているのです。