頭痛は次の3種類があります。

• ・頭が締め付けられるように痛む
• ・ガンガンと痛む
• ・目の奥がズキッと痛む

痛み方が異なれば、その原因も違います。自分の頭痛がどのタイプなのかを把握することは、適切な対処をして改善するために大切になってきます。

例えば天気の悪い時に頭痛を感じる方は以下のような環境や姿勢に心当たりはありませんか？

• ・デスクワーク

• ・猫背

• ・頭を前に突き出す姿勢

• ・同じ姿勢を長時間とる

このような姿勢は首や後頭部に負荷をかけ、頭痛を再発しやすくなる原因と言えるでしょう。薬などで一時的に回復しても、悪い習慣や姿勢を改善しない限りは頭痛を改善することはできません。

緊張型頭痛

一般的に一番多いタイプです。

• ・ 身体的、精神的ストレスによって発症

• ・首や肩の筋肉がこる

• ・首周りの血行が悪い

• ・1日未満から15日以上まで様々な発生期間がある　などの特徴があります。

偏頭痛

このタイプは一時的に脳の血流量が低下した後、一気に血管が拡張することにより発症します。

原因は次のとおりです。

• ・ストレス

• ・人混み

• ・飲酒

• ・女性ホルモンの変化　など

このタイプの頭痛は

• ・ガンガン、ドクンドクンと波打つような痛み方
• ・1ヶ月に1回から2回程度
• ・3時間から3日間程度続く　などの特徴があります。

群発頭痛

このタイプは首の血流環境が変化したり、三叉神経痛があったりすることが原因で起こると考えられています。

• ・目の周囲から頭の前横にかけての激しい痛み

• ・期間は数週間から数ヶ月

• ・発症のタイミングは夜や睡眠中

• ・男女比は男性に多い

• ・お酒をよく飲む人に多い

• ・タバコをよく吸う人に多い　などの特徴があります。

日本人の頭痛は緊張型頭痛が最も多いです。このタイプの頭痛は筋肉が硬くなることが原因と考えられています。

しかし、マッサージで筋肉をもみほぐすだけでは根本的な改善にはなりません。現代社会はパソコンやタブレット端末、スマートフォンの使用が非常に多くなっています。これらの操作によって作られた悪い姿勢を改善しない限り、頭痛の根本的な原因の改善にはなりません。

「痛みが出る度に痛み止めを服用している」という方もいらっしゃいます。しかし、頭痛の原因は首元の筋肉が硬いことにあります。痛み止めは一時的に痛みを緩和してくれますが、薬の効果が切れると再び症状が出てしまうでしょう。当院では薬でごまかすのではなく、根本的な原因を改善する施術を行います。

頭痛の根本的な原因は以下の3つです。

• ・骨格のずれ

• ・ゆがみ

• ・ねじれ　

当院では国家資格保有者がこれらの原因を見つけ出し、本来の姿勢を取り戻すサポートをいたします。

• ・頭痛で長年お悩みの方

• ・薬に頼りたくない方

• ・改善と再発を繰り返す頭痛にお困りの方

• ・全身の不調を改善したい方

ぜひ一度、当院へご相談ください。