こんにちは、平間にお住まいの皆さん。

12月に入り、寒さが一段と厳しくなり、肩こりに悩む方が増えているのではないでしょうか？

特に働き盛りの皆さん、日々の生活で肩こりに悩んでいる方が多いと思います。

今回は、肩こりの原因と、その改善方法について詳しくご紹介しますね。

肩こりの原因とマッサージだけでは治らない理由

肩こりの原因は様々ですが、主に長時間のデスクワークや寒さによる筋肉の緊張、不適切な姿勢が挙げられます。

これらの要因が筋肉や関節に負担をかけ、肩こりを引き起こします。

特に冬の寒さは筋肉を硬直させやすく、肩こりが悪化しやすい季節です。

例えば、長時間のデスクワークで姿勢が悪くなると、肩や首の筋肉が緊張し、それが肩こりの原因となります。

寒さによる筋肉の緊張も肩こりの大きな原因です。

寒さで筋肉が硬直すると血行が悪くなり、肩こりがひどくなることがあります。

また、不適切な姿勢も肩こりを引き起こす要因の一つです。

長時間同じ姿勢を続けると、筋肉に過度な負担がかかり、痛みが生じやすくなります。

また、マッサージだけでは肩こりの根本的な解決には至りません。

一時的に筋肉の緊張をほぐすことはできますが、根本原因にアプローチしていないため、再発することが多いのです。

例えば、マッサージで一時的に肩が軽くなっても、原因である姿勢の悪さや筋肉の緊張を改善しない限り、またすぐに肩こりが再発してしまいます。

ひらま鍼灸・整骨院の肩こり改善施術

では、ひらま鍼灸・整骨院ではどのように肩こりを改善するのでしょうか。

当院では、肩こりの根本原因にアプローチするための鍼灸と整体を組み合わせた施術を行っています。

鍼灸の効果

鍼灸は、血行を促進し、筋肉の緊張を緩和する効果があります。

これにより、肩こりの原因となる筋肉の硬直を解消し、痛みを軽減します。

また、体全体のバランスを整えることで、肩こりの再発を防ぎます。

鍼灸は特に寒さで筋肉が硬直している場合に効果的で、血行を良くすることで筋肉の緊張を和らげます。

例えば、鍼灸を受けると、体のエネルギーの流れが整い、筋肉がリラックスしやすくなります。

また、鍼灸は痛みの緩和だけでなく、ストレスの軽減にも効果があります。

これにより、肩こりだけでなく、体全体の調子が良くなるという声も多くいただいています。

整体による姿勢改善

整体では、正しい姿勢を取り戻すための施術を行います。

これにより、肩にかかる負担を軽減し、長期的な痛みの改善を目指します。

また、日常生活でのケア方法やストレッチ方法も指導し、肩こりの再発防止をサポートします。

例えば、デスクワーク中の正しい姿勢や、家でできる簡単なストレッチ方法を教えることで、日常生活での肩こり対策をサポートします。

整体ではまず、丁寧なカウンセリングを行い、あなたの具体的な悩みや生活習慣をしっかりと把握します。

その上で、最適な施術プランを立て、個々の症状に合わせた施術を行います。

例えば、肩こりがひどい方には、肩周りの筋肉を集中的にほぐす施術を行い、リラックスした状態を作り出します。

実際に施術を受けたお客様の声

当院で施術を受けたお客様からは、「長年の肩こりが軽減された」「肩の痛みが嘘のように消えた」といった喜びの声をいただいております。

これらの声が、当院の施術の効果を証明しています。

例えば、40代の女性のお客様は、冬になると毎年肩こりがひどくなり、デスクワークが辛かったとおっしゃっていました。

しかし、当院で鍼灸と整体を組み合わせた施術を受けたことで、肩こりが軽減し、デスクワークが楽になったとのことです。

「ひらま鍼灸・整骨院の施術を受ける前は、毎日のように肩こりに悩まされていました。しかし、鍼灸と整体を受けることで、血行が良くなり、筋肉の緊張がほぐれ、痛みが和らぎました。また、正しい姿勢を意識するようになり、再発防止にもつながっています」

とのことです。

予約方法とお問い合わせ

ひらま鍼灸・整骨院は、平間駅から徒歩数分の場所にあり、アクセスも便利です。駐車場も完備しており、お車でのご来院も安心です。

ご予約やお問い合わせは、電話またはウェブサイトからどうぞ。

肩こりに悩む方々のご来院をお待ちしております。

私たちは皆さんの健康とリラクゼーションを全力でサポートいたします。

寒さが厳しい季節だからこそ、しっかりとしたケアが必要です。

平間で肩こりに悩む40代の女性の皆さん、ぜひ一度ひらま鍼灸・整骨院を訪れてみませんか？

今すぐご予約・お問い合わせください！

ひらま鍼灸・整骨院

神奈川県川崎市中原区田尻町２１飯田ビル1F

044-223-8700