こんにちは、肩こりや首こりに悩まされている皆さま。

日々の疲れやだるさを感じている方の中には、

「肩が重い」「首が痛い」「仕事や家事に集中できない」

と感じている方も多いのではないでしょうか？

そんな皆さまに朗報です。当院では、肩こりや首こりを根本から解消し、快適な毎日を取り戻すお手伝いをしています。

この記事では、肩こりの原因とその解決方法について詳しくご紹介します。

肩こりや首こりを放置するとどうなる？

肩こりや首こりをそのままにしておくと、以下のような症状が現れることがあります。

　・頭痛やめまい

　・手や腕のしびれ

　・集中力の低下

　・疲労感の増加

さらに、慢性的な肩こりは、不眠やイライラなど、精神的な不調にもつながる可能性があります。

肩こりや首こりは、体のサインとして現れることが多いため、放置せずに早めに対処することが重要です。

ひらま鍼灸・整骨院での肩こり解消アプローチ

ひらま鍼灸・整骨院では、肩こりや首こりを根本から解消するため、個々の原因に合わせたオーダーメイド施術を提供しています。

以下は当院の主要なアプローチです。

1. 骨格矯正で正しい姿勢を取り戻す

肩こりの大きな原因である姿勢の歪みを改善するため、骨盤や背骨の矯正を行います。

正しい姿勢を取り戻すことで、肩や首の筋肉への負担を軽減し、自然な状態へと導きます。

2. 筋膜リリースで筋肉をほぐす

硬直した筋肉や筋膜を丁寧にほぐすことで、血行を促進し、筋肉を柔軟な状態に戻します。

これにより、肩や首の軽さを施術直後から実感していただけます。

3. 自宅でできるセルフケアをアドバイス

ひらま鍼灸・整骨院では、施術後のケアが長期的な改善につながると考えています。

そのため、自宅で簡単にできるストレッチや、日常生活で気をつけるポイントをお伝えしています。

これにより、肩こりや首こりを再発しにくい状態に保つことが可能です。

肩こりや首こりを解消することで得られるメリット

肩こりや首こりを解消することで、次のようなメリットが期待できます。

　・肩や首が軽くなり、日常生活が快適に

　・頭痛やめまいが軽減され、気分がスッキリ

　・集中力が向上し、仕事や家事の効率がアップ

　・睡眠の質が改善され、朝の目覚めが良くなる

肩こりを改善することは、体の不調を取り除くだけでなく、生活全体の質を向上させる大きな一歩です。

肩こり解消は当院にお任せください！

肩こりや首こりの症状でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

ひらま鍼灸・整骨院では、一人ひとりのお悩みに寄り添い、最適な施術プランをご提案しています。

特に初めての方には、丁寧なカウンセリングと安心の施術をお約束します。

「肩の重さを解消して、もっと快適な生活を送りたい」「慢性的な肩こりから解放されたい」

とお考えの方、当院が全力でサポートいたします。

肩こりや首こりを根本から改善し、日頃の疲れとだるさから解放されましょう！

お問い合わせやご予約はお気軽にどうぞ。ひらま鍼灸・整骨院が皆さまの健康と快適な生活を全力でサポートいたします！

肩こりや首こりにお悩みの方、ぜひ当院へお越しください！

一緒に快適な毎日を取り戻しましょう。ご来院を心よりお待ちしております！

ひらま鍼灸・整骨院

神奈川県川崎市中原区田尻町２１飯田ビル1F

044-223-8700