膝の痛みが続くと、日常生活にも大きな影響を与えます。階段の昇り降りがつらい、歩くのが億劫になる、膝をかばって他の部位まで痛くなる…。そんなお悩みを抱えていませんか？
「そのうち良くなるだろう」と放置すると、症状が悪化し、改善までに時間がかかることもあります。平間・鹿島田エリアで膝痛に悩んでいる方へ、ひらま鍼灸・整骨院の根本治療についてご紹介します。膝の痛みを放置せず、しっかりと治療をして健康な体を取り戻しましょう！

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1. 膝痛はなぜ起こる？考えられる主な原因

膝痛は、さまざまな要因によって引き起こされます。特に以下のような原因が考えられます。

加齢による関節の変化（変形性膝関節症）

年齢を重ねると、膝の関節軟骨がすり減り、クッションの役割を果たせなくなります。その結果、骨同士が直接こすれ合い、炎症や痛みが発生します。変形性膝関節症は特に50代以降の方に多く見られ、放置すると関節の変形が進行する可能性があります。

スポーツや日常動作による膝の負担

激しい運動や日常の動作で膝に過度な負担がかかると、膝痛の原因になります。特にランニングやジャンプ動作を多く行うスポーツでは、膝の靭帯や半月板にダメージが蓄積しやすくなります。

姿勢の歪み・骨格のズレが影響することも

猫背や反り腰などの不良姿勢は、膝関節の負担を増やします。また、骨盤の歪みが膝に影響し、痛みを引き起こすこともあります。正しい姿勢を保つことが、膝痛改善には重要です。

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2. 放置すると悪化する？膝痛のリスクとは

膝の変形が進行し、歩行困難になる可能性

膝の痛みを我慢し続けると、関節の変形が進み、最終的には歩行が困難になることもあります。特に変形性膝関節症の進行を防ぐためには、早めのケアが大切です。

他の関節や筋肉への影響（腰痛・股関節痛）

膝の痛みをかばうことで、歩き方が変わり、股関節や腰に負担がかかります。その結果、膝痛だけでなく、腰痛や股関節痛を引き起こす可能性があります。

痛みをかばうことで起こる姿勢の崩れ

膝が痛むと、自然と体のバランスを崩しやすくなります。これにより、肩こりや背中の痛みが発生することもあります。膝痛改善は、全身の健康にもつながるのです。

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3. 膝痛を改善するための治療法とは？

ひらま鍼灸・整骨院では、膝痛改善のために以下のような治療法を提供しています。

ゼロ整体：骨格と筋肉のバランスを整える

膝の痛みは、骨格の歪みや筋肉のバランスの乱れが影響していることが多いです。ゼロ整体では、関節や骨格の歪みを調整し、負担の少ない姿勢に戻すことで、膝痛改善をサポートします。

楽トレ：インナーマッスルを鍛えて膝を支える力を強化

膝の安定には、インナーマッスルの強化が欠かせません。楽トレでは、電気刺激を利用して寝たままインナーマッスルを鍛えることができ、膝関節への負担を軽減します。

ハイボルト治療器：深部の筋肉や神経に直接アプローチ

ハイボルト治療器は、高電圧の電気刺激を用いて筋肉や神経の深部に働きかける治療法です。痛みの原因を特定し、ピンポイントでアプローチすることで、即効性のある膝痛改善が期待できます。

鍼灸治療：血流を促し、痛みの軽減と回復をサポート

東洋医学を取り入れた鍼灸治療は、血流を促し、膝の炎症を抑える効果があります。自然治癒力を高め、慢性的な膝痛の改善にもつながります。

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4. ひらま鍼灸・整骨院の膝痛治療の特徴

根本治療を目指す施術

ひらま鍼灸・整骨院では、痛みの根本原因を見極め、症状に合わせた治療を行います。

症状に合わせたオーダーメイドの治療プラン

患者様一人ひとりの状態に合わせた治療プランを作成し、最適な施術を提供します。

国家資格者が丁寧にカウンセリング＆施術

経験豊富な国家資格者が、丁寧にカウンセリングを行い、適切な治療を提供します。

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5. 膝痛を予防し、健康な体を維持するには？

正しい姿勢と歩き方を意識する

膝痛改善には、日常生活の姿勢を見直すことが大切です。

ストレッチや軽い運動で膝の柔軟性を保つ

膝周りの筋肉を柔軟に保つことで、痛みの予防ができます。

日常生活で膝に負担をかけないコツ

長時間の座り姿勢を避ける、クッション性のある靴を履くなどの工夫が役立ちます。

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6. 膝の痛みでお悩みの方へ：まずはお気軽にご相談ください

膝痛は放置せず、早めの治療が大切です。ひらま鍼灸・整骨院では、膝痛改善に向けた施術を提供しています。まずはお気軽にご相談ください！

【ひらま鍼灸・整骨院】

• 住所：神奈川県川崎市中原区田尻町21飯田ビル1F（平間駅すぐ目の前）
• 営業時間：【平日】10:00〜20:00【土日祝】9:00〜19:00
• 施術内容：ゼロ整体・楽トレ・ハイボルト治療・鍼灸治療

膝の痛みを改善し、健康な毎日を取り戻しましょう！

平間・鹿島田エリアでお身体の不調にお悩みなら、ひらま鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市の平間・鹿島田エリアのひらま鍼灸・整骨院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

 

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

 

 

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