こんにちは！ひらま鍼灸・整骨院です。

「お尻から足にかけて痛みやしびれが続いている…」「座るのも立つのもつらい…」このような症状でお悩みではありませんか？それは 坐骨神経痛 かもしれません。

坐骨神経痛は、日常生活のちょっとした動作にも影響を及ぼし、長期間放置すると 歩行障害や筋力の低下 につながることもあります。そのため、早めのリハビリがとても重要です。

平間・鹿島田エリアで 坐骨神経痛のリハビリ をお考えの方は、ひらま鍼灸・整骨院にご相談ください。当院では、 鍼灸・整体・電気治療を組み合わせた施術 で、痛みの根本改善を目指しながら、リハビリをサポートいたします。

本記事では、坐骨神経痛の原因やリハビリ方法、そして 当院でのリハビリ施術の特徴 について詳しく解説していきます。

坐骨神経痛とは？症状と原因を解説

坐骨神経痛の症状

坐骨神経痛とは、 お尻から太もも・ふくらはぎ・足先にかけて痛みやしびれが生じる症状 です。

主な症状には以下のようなものがあります。

• 鋭い痛み：歩行や立ち上がる際に激痛が走る
• しびれ：足の感覚が鈍くなり、力が入りにくくなる
• 動きの制限：長時間座るのがつらい、階段の上り下りが困難
• 冷えやほてり：神経の異常で温度感覚に違和感が出る

これらの症状は 片側の足に現れる ことが多く、 慢性化すると歩行困難になるケース もあります。そのため、早めの治療とリハビリが大切です。

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛は 坐骨神経が圧迫・刺激されること で発症します。主な原因として以下が挙げられます。

• 腰椎椎間板ヘルニア：腰の神経が圧迫されて痛みが出る
• 脊柱管狭窄症：加齢による脊柱管の狭まりが原因
• 梨状筋症候群：お尻の筋肉が坐骨神経を圧迫
• 筋肉の硬直：デスクワークや運動不足による筋肉の緊張
• 姿勢の乱れ：猫背や反り腰が原因で負担が増える

日常の姿勢や生活習慣も坐骨神経痛の発症に関わるため、 リハビリと正しい身体の使い方を身につけることが重要 です。

坐骨神経痛のリハビリ方法

1. 鍼灸治療で神経の回復を促す

鍼灸治療は、 ツボを刺激することで血流を促進し、神経の圧迫を緩和 します。坐骨神経痛のリハビリにおいては、次のような効果が期待できます。

• 痛みの軽減：神経の過敏な状態を落ち着かせる
• 血流改善：筋肉の緊張を和らげ、炎症を鎮める
• 神経の回復促進：しびれや違和感を改善

ひらま鍼灸・整骨院では 痛みを抑えながら最大限の効果が得られる鍼灸治療 を行いますので、初めての方でも安心して受けられます。

2. 骨格調整（ゼロ整体）で神経圧迫を取り除く

坐骨神経痛の多くは 骨格の歪み によって神経が圧迫されることが原因です。

そこで当院では ゼロ整体 を取り入れ、 骨格と筋肉のバランスを調整 して神経への負担を軽減します。

• 骨盤の歪みを整え、神経の通りを改善
• 関節の可動域を広げ、歩行や動作のぎこちなさを解消
• 負担の少ない姿勢（ゼロの状態）へ導く

これにより、リハビリの効果を高め、 再発しにくい身体作り をサポートします。

3. 楽トレ（EMS）でインナーマッスルを鍛える

リハビリの一環として 楽トレ（EMS） を活用し、 身体を支える筋肉を鍛える ことも重要です。

• インナーマッスルを強化し、姿勢を安定させる
• 神経と筋肉の連携を回復させ、動きのスムーズさを取り戻す
• 寝たまま楽にトレーニングが可能

特に 坐骨神経の麻痺がある場合や、動きにぎこちなさが残る方 におすすめです。

4. ハイボルト治療で深部の神経へアプローチ

特殊な電気刺激を使う ハイボルト治療 は、 深部の神経や筋肉を直接活性化 し、痛みを根本から取り除きます。

• 神経の働きを正常化し、しびれを軽減
• 深層筋の緊張をほぐし、動作をスムーズにする
• 手術後のリハビリにも対応

手術後のリハビリにも効果的で、神経の回復を促しながら機能改善を図ります。

平間・鹿島田エリアで坐骨神経痛のリハビリならひらま鍼灸・整骨院へ

坐骨神経痛のリハビリには 鍼灸・整体・電気治療・運動療法を組み合わせたアプローチ が効果的です。

ひらま鍼灸・整骨院では、 患者様一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術 を提供し、痛みの軽減から機能回復、そして 再発防止までしっかりサポート いたします。

「坐骨神経痛を根本から改善したい」「手術後のリハビリをしたい」 という方は、ぜひ一度ご相談ください。

平間駅すぐ目の前・鹿島田エリアからもアクセス良好！

平日は夜20時まで営業しておりますので、お仕事帰りにも通いやすいです。

ご予約・お問い合わせは ひらま鍼灸・整骨院 まで！

平間・鹿島田エリアでお身体の不調にお悩みなら、ひらま鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市の平間・鹿島田エリアのひらま鍼灸・整骨院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

坐骨神経痛についてはこちらのページでも解説しております。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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