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【川崎大師で骨盤矯正】整骨院で姿勢改善を目指す方法|川崎区ゼロスポ鍼灸・整骨院川崎エリア
こんにちは!ゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎大師】です
「姿勢が悪いと言われる」「腰痛や肩こりが続いている」「骨盤のゆがみが気になる」そんなお悩みはありませんか? 川崎大師エリアで骨盤矯正を受けたい方に向けて、整骨院での施術がどのように姿勢改善につながるのかをご紹介します。
骨盤は体の土台となる部分であり、ゆがみがあると全身のバランスが崩れ、肩こりや腰痛、冷え、むくみなどさまざまな不調につながります。そこで、整骨院での骨盤矯正を受けることで、正しい姿勢を取り戻し、健康的な体づくりを目指せます。
本記事では、川崎大師にあるゼロスポ鍼灸・整骨院の骨盤矯正について詳しく解説し、姿勢改善のメリットや施術内容についてご紹介します。
骨盤がゆがむ原因とは?
骨盤は上半身と下半身をつなぐ大切な部位ですが、日常の習慣や生活環境によってゆがみやすくなります。以下のような習慣が骨盤のゆがみを引き起こす原因になります。
- 長時間のデスクワーク(猫背・前傾姿勢の癖)
- 片足重心での立ち方(左右バランスの崩れ)
- 足を組む癖(骨盤のねじれ)
- 運動不足による筋力低下(骨盤を支える筋肉の弱化)
- 妊娠・出産による骨盤の変化
骨盤のゆがみが進行すると、姿勢の悪化や慢性的な痛み、代謝の低下などにつながるため、早めのケアが重要です。
川崎大師で骨盤矯正を受けるメリット
整骨院で骨盤矯正を受けることで、以下のようなメリットがあります。
1. 正しい姿勢を維持しやすくなる
骨盤のバランスが整うことで、背骨や筋肉への負担が減り、自然と正しい姿勢を保ちやすくなります。
2. 肩こり・腰痛の軽減
骨盤のゆがみが原因で起こる腰痛や肩こりが、矯正によって改善されることがあります。
3. 代謝アップ・ダイエット効果
骨盤の位置が正しくなることで血流やリンパの流れが良くなり、代謝が向上。むくみの解消やダイエット効果も期待できます。
4. 内臓の位置が整い、冷え・便秘の改善
骨盤のゆがみは内臓の位置にも影響を及ぼします。整えることで、冷え性や便秘の改善が期待できます。
ゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎大師】の骨盤矯正とは?
ゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎大師】では、患者様一人ひとりの体の状態をチェックし、最適な方法で骨盤矯正を行います。当院の施術の特徴をご紹介します。
① ゼロ整体で骨格を整える
筋肉を緩めながら骨盤や背骨を正しい位置へと導く施術です。力任せに矯正するのではなく、ソフトな手技で骨格のバランスを整えます。
② トムソンベッドを活用した骨盤矯正
可動式の特別なベッドを使用し、体に負担をかけずに骨格を矯正します。衝撃が少ないため、安心して受けられる施術です。
③ ハイボルト治療で筋肉の深部にアプローチ
骨盤のゆがみによって硬くなった筋肉や神経の圧迫を和らげるため、高電圧の電気刺激を用いたハイボルト治療を組み合わせることもあります。
④ 楽トレ(EMS)でインナーマッスルを鍛える
骨盤を支えるインナーマッスルが弱いと、矯正しても元に戻りやすくなります。楽トレを活用してインナーマッスルを強化し、正しい姿勢を維持しやすい体づくりをサポートします。
骨盤矯正の施術の流れ
1. カウンセリングと姿勢チェック
問診票の記入後、現在の姿勢や骨盤の状態をチェックし、ゆがみの原因を分析します。
2. 施術プランの説明
患者様に合わせた施術プランを提案し、施術内容を分かりやすく説明します。
3. 骨盤矯正施術の実施
ゼロ整体・トムソンベッド・ハイボルト・楽トレなどを組み合わせて施術を行います。
4. 施術後のチェックとアドバイス
施術後に再度姿勢をチェックし、日常生活での注意点やセルフケアをアドバイスします。
骨盤矯正は継続が大切!
骨盤矯正は1回で大きく変化を感じることもありますが、長年の生活習慣で歪んだ骨盤は元に戻りやすいです。そのため、継続して施術を受けることで、正しい姿勢をキープしやすくなります。
また、日常の姿勢やストレッチ、適度な運動を取り入れることも大切です。
川崎大師で骨盤矯正を受けるならゼロスポ鍼灸・整骨院へ!
川崎大師エリアで骨盤矯正を受けたい方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院【川崎大師】へお越しください!
当院は、東門前駅・川崎大師駅からアクセス可能で、平日は夜20時まで営業。お仕事帰りにも通いやすい環境です。
骨盤のゆがみを整えて、正しい姿勢を取り戻し、健康的な毎日を送りましょう!
お問い合わせ・ご予約はお気軽にどうぞ!
川崎・川崎大師エリアで身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸整骨院 川崎大師で改善を目指しましょう!
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
川崎市川崎大師のゼロスポ鍼灸整骨院 川崎大師では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください!
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