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平間・鹿島田でぎっくり腰を治す方法|ひらま鍼灸・整骨院の効果的な治療法とは|川崎区ゼロスポ鍼灸・整骨院川崎エリア
こんにちは!平間・鹿島田のひらま鍼灸・整骨院です。
突然やってくるぎっくり腰の痛み。経験したことがある方にとって、その激しい痛みは本当に辛いものです。ぎっくり腰の原因や症状を理解し、適切な治療を行うことで、痛みを早く軽減し、再発を防ぐことが可能です。今回は、ぎっくり腰の治し方や、当院の治療法について詳しくご紹介します。
ぎっくり腰の症状と原因
まず、ぎっくり腰とは急激な腰の痛みを伴う症状のことで、通常は腰の筋肉や靭帯、関節に強い負担がかかることが原因です。日常生活で突然起こることが多く、腰をひねったり重い物を持ち上げたりしたときに発症しやすいです。
ぎっくり腰の主な症状
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腰に鋭い痛みを感じ、動くことが難しくなる
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腰を曲げることや伸ばすことが困難
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座ったり立ったりする際に痛みが強くなる
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痛みのため、動作に制限が出る
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰の原因は主に以下の点が挙げられます。
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筋肉の過緊張:過度の負担がかかると、筋肉が硬直してしまいます。
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姿勢の悪さ:長時間の悪い姿勢や前かがみの姿勢が腰に負担をかけ、ぎっくり腰を引き起こすことがあります。
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筋力の不足:腰周りの筋肉が弱いと、支えきれずに痛みが発生します。
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関節や骨格の歪み:骨格や関節の歪みが原因で、腰に余計な負担がかかることがあります。
ひらま鍼灸・整骨院の治療法
ひらま鍼灸・整骨院では、ぎっくり腰の症状に対して根本的な治療を行っています。痛みを取り除くだけではなく、再発を防ぎ、健康な状態を維持するためのアプローチを提供しています。
ゼロ整体による骨格調整
ぎっくり腰の多くは骨格の歪みや筋肉のバランスの乱れが原因です。当院のゼロ整体では、身体のバランスを整え、無理なく動ける状態に戻すことができます。関節の可動域を改善し、身体が本来持っている正しい姿勢を取りやすくすることで、腰への負担を減らします。
ハイボルト治療
ハイボルト治療は、筋肉や神経、関節に高い電圧をかけることで、痛みの根源に直接アプローチする方法です。筋肉の深部や神経への刺激が、痛みの軽減や筋肉の緊張を解消し、早期回復をサポートします。
楽トレ(EMS)によるインナーマッスル強化
楽トレは、電気刺激を使ってインナーマッスル(深層筋)を寝ながら鍛えることができる治療法です。ぎっくり腰の再発を防ぐためには、腰を支えるインナーマッスルの強化が重要です。楽トレを利用することで、筋力のバランスを整え、腰への負担を軽減します。
鍼灸治療
東洋医学に基づく鍼灸治療は、ぎっくり腰においても非常に効果的です。鍼を使って経絡やツボに刺激を与え、痛みを和らげ、血流を改善することで回復を促進します。また、鍼灸は体全体のバランスを整えるので、ぎっくり腰にとどまらず、体調全般の改善にもつながります。
ぎっくり腰と姿勢の関係性
ぎっくり腰と姿勢には密接な関係があります。普段から姿勢が悪いと、腰に負担がかかり、ぎっくり腰のリスクが高まります。例えば、長時間の前かがみや猫背の姿勢は、腰に不自然な圧力をかけ、筋肉や靭帯に負担を与えます。さらに、姿勢が悪いと筋力が偏り、特に腰を支える筋肉が弱くなることがあります。
当院では、ゼロ整体を通じて姿勢改善を行い、腰への負担を軽減します。骨格の歪みを整えることにより、体全体のバランスが良くなり、自然と正しい姿勢を維持できるようになります。これによって、ぎっくり腰の予防にもつながります。
まとめ
平間・鹿島田でぎっくり腰の治療をお考えの方には、ひらま鍼灸・整骨院のアプローチが非常に効果的です。ゼロ整体、ハイボルト治療、楽トレ、鍼灸治療を組み合わせることで、痛みの除去だけでなく、再発を防ぐための体作りをサポートします。また、姿勢の改善にも重点を置き、腰に負担をかけない体作りを目指します。
ぎっくり腰でお悩みの方は、ぜひ一度、ひらま鍼灸・整骨院にご相談ください。スタッフ一同、皆さまの回復を全力でサポートいたします。
お身体に関するお悩みやご質問があれば、いつでもお気軽にお問い合わせください。
平間・鹿島田エリアでお身体の不調にお悩みなら、ひらま鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう!
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
川崎市の平間・鹿島田エリアのひらま鍼灸・整骨院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください!
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