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こんにちは！

川崎市中原区、平間駅すぐそばにある【ひらま鍼灸・整骨院】です。

「腰に激しい痛みが走る…」「足がしびれて歩きにくい…」そんな辛いヘルニアの症状でお悩みではありませんか？最近では、鹿島田エリアからも「病院では湿布や薬だけで終わってしまう」「本当の原因を知りたい」と、根本改善を求めて多くの方が当院にご来院いただいています。

この記事では、なぜヘルニアの症状が出るのか？ その“本当の原因”と、私たちが行う【ゼロ整体】【楽トレ】【ハイボルト】【鍼灸治療】を組み合わせた根本施術について詳しく解説していきます。

ヘルニアとしっかり向き合い、これから先の人生を痛みなく過ごすためのヒントを知っていただければ嬉しいです！

 

■ ヘルニアってそもそもどんな症状？

まず、「ヘルニア」という言葉は聞いたことがあっても、正しく理解している方は意外と少ないかもしれません。

ヘルニアとは、椎間板（背骨と背骨の間にあるクッションのような組織）が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれなどの症状が出る状態を指します。特に腰で起こる「腰椎椎間板ヘルニア」が一般的ですが、首の「頚椎椎間板ヘルニア」などもあります。

代表的な症状としては、

・腰やお尻にズーンとした痛み

・太ももやふくらはぎ、足先のしびれ

・長時間立ったり歩いたりすると痛みが増す

・身体を前にかがめると痛い

といったものがあり、日常生活に大きな支障をきたすケースも少なくありません。

■ ヘルニアの原因は「ヘルニア自体」じゃない！？

ここで大切なのは、ヘルニアの症状を改善させるには、“なぜ椎間板に負担がかかって飛び出してしまったのか”という原因に目を向ける必要があるということです。

多くの整形外科では、画像検査で椎間板の突出が確認されると「手術が必要です」「とりあえず様子を見ましょう」と言われがちですが、そもそも飛び出した椎間板は結果であって、そこに至るまでの“過程”を見逃してはいけません。

つまり、ヘルニアは“結果”であって“原因”ではないのです。

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■ 平間・鹿島田エリアでも多い！実はこんな姿勢がヘルニアの原因に

ひらま鍼灸・整骨院にご来院されるヘルニアの患者様の多くは、ある共通点を持っています。それは、長年の姿勢の歪みや筋力バランスの崩れです。

特に、

・デスクワーク中心の生活

・スマートフォンの長時間使用

・運動不足による筋力低下

・重たい荷物をいつも同じ側で持つ癖

こうした日常の積み重ねが、背骨や骨盤のバランスを崩し、椎間板への過度な圧力＝ヘルニアの原因になっているのです。

とくに平間や鹿島田のエリアにお住まいの方は、通勤・通学で長時間電車に乗ったり、長時間座りっぱなしの方も多く、腰に大きな負担がかかりやすい環境にあります。

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■ ひらま鍼灸・整骨院のヘルニア改善アプローチ

当院では、ただヘルニアによる痛みを一時的に和らげるのではなく、本当の原因を見極め、再発しにくい身体をつくる根本施術を大切にしています。

そのために、以下のような施術を組み合わせて提供しています。

①ゼロ整体で「姿勢のゆがみ」をリセット

身体全体のバランスを見ながら、関節・骨盤・背骨の歪みを正していくのがゼロ整体です。筋肉をゆるめつつ、可動域制限を改善し、椎間板にかかる圧力を軽減します。

この整体によって、本来あるべき「負担ゼロの姿勢」に近づけることで、腰へのストレスを大幅に減らせます。

②ハイボルト治療で痛みの深部にアプローチ

ヘルニアによる痛みやしびれは、神経に近い筋肉や関節の深部が関係していることも多いです。高電圧のハイボルト治療器を使うことで、原因となっているポイントに直接アプローチし、早期の痛み緩和を目指します。

③楽トレで支える力をつける

痛みが落ち着いた後に重要なのが、「再発予防」です。寝たままでインナーマッスル（体幹の支える筋肉）を鍛えられる楽トレを使って、腰椎の安定性を高め、再発しにくい身体づくりをサポートします。

④鍼灸治療で全身の調整と自律神経の安定

東洋医学に基づいた鍼灸治療では、身体全体のバランスを整えながら血流改善を図り、痛みを根本から和らげていきます。特に慢性化したしびれやストレス由来の痛みには非常に効果的です。

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■ ヘルニアは“治るもの”です！

「ヘルニアは手術しないと治らない」と思っていませんか？

実は、多くのヘルニアは手術をせずに改善できる可能性があります。

当院ではこれまで、平間や鹿島田エリアから通われている多くの患者様が、定期的な施術と生活習慣の見直しによって、痛みのない生活に戻ることができています。

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■ ヘルニアの原因を見直し、未来の健康を取り戻しましょう！

・ヘルニアは「結果」であり、「原因」は姿勢や筋力のアンバランスにある

・平間・鹿島田エリアに多い生活習慣が原因の1つ

・ゼロ整体・ハイボルト・楽トレ・鍼灸を組み合わせて根本からアプローチ

・手術をせずに改善を目指せるケースが多数

あなたが今、つらいヘルニアの症状でお悩みであっても、必ず改善の道はあります。

「このままずっと痛みと付き合っていくしかない…」と諦めずに、ぜひ一度、私たち【ひらま鍼灸・整骨院】にご相談ください。

平間駅すぐそば、平日は夜20時まで受付しております。

鹿島田エリアからのアクセスも便利です。お仕事帰りや休日にもご利用ください！

平間・鹿島田エリアでお身体の不調にお悩みなら、ひらま鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市の平間・鹿島田エリアのひらま鍼灸・整骨院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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