こんにちは！神奈川県川崎市中原区にある「ひらま鍼灸・整骨院」です。

当院はJR南武線・平間駅のすぐ目の前にあり、鹿島田エリアからも多くの患者さまにご来院いただいています。夜20時まで営業しているため、お仕事帰りの方も通いやすい整骨院としてご好評をいただいています。

今回は、「ヘルニアにも効果あり！ゼロ整体とは？」というテーマで、ひらま鍼灸・整骨院の根本治療に対する考え方や、当院で行っている整体施術の内容を詳しくご紹介していきます。平間・鹿島田周辺でヘルニアや腰の痛みにお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください！

そもそもヘルニアとは？

「ヘルニア」という言葉は一度は聞いたことがある方が多いと思いますが、実際にはどんな状態なのかを簡単におさらいしましょう。

ヘルニアとは、体内の臓器や組織が本来あるべき場所から飛び出してしまうことを指します。整骨院や整形外科の現場でよく話題になる「椎間板ヘルニア」は、背骨の間にあるクッションのような役割の椎間板がはみ出してしまい、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす症状です。

特に腰椎椎間板ヘルニアは、20代～50代の働き盛りの方に多く見られ、慢性的な腰痛や足のしびれ、座っていられないほどの痛みなどを伴うことがあります。

平間・鹿島田エリアでも多い！ヘルニアの原因とは？

実は、ヘルニアになる方の多くは以下のような生活習慣や身体の使い方に共通点があります。

• 長時間のデスクワークや運転

• 姿勢の崩れ（猫背や反り腰など）

• 体幹（インナーマッスル）の弱さ

• 運動不足やストレッチ不足

• 中腰での作業や重い物を持ち上げる仕事

これらの習慣は背骨に過度な負担をかけ、椎間板が潰れたり変形する原因となります。特に平間や鹿島田エリアはビジネスパーソンの多い地域でもあり、実際に当院にも多くのヘルニア症状を訴える方がご来院されています。

ヘルニア改善を目指す整体「ゼロ整体」とは？

ひらま鍼灸・整骨院が提供する「ゼロ整体」は、従来のマッサージとは異なり、筋肉と骨格のバランスを整えることで“負担ゼロ”の姿勢に導く整体です。

【ゼロ整体の施術ステップ】

1. 問診と姿勢検査 姿勢の歪みや可動域を確認し、どの関節や筋肉が負担になっているのかを見極めます。

2. 筋肉を緩めるアプローチ 固くなった筋肉を的確にゆるめることで、可動域を広げ、動きやすい状態に。

3. 関節・骨格調整 骨盤・背骨・股関節などを無理のない範囲で調整し、本来の正しい位置へ導きます。

4. 施術後の動作チェック ビフォーアフターで変化を実感していただけるよう、動きやすさや痛みの軽減を確認します。

この「ゼロ整体」は、ヘルニアのように神経圧迫による症状に対しても、根本から改善を図れるアプローチです。実際、平間・鹿島田エリアで腰痛やしびれに悩んでいた患者さまからも、多くの改善の声が寄せられています。

ヘルニアにゼロ整体が効果的な理由

1. 負担の少ない姿勢＝再発しにくい体

ヘルニアの再発を防ぐには、身体に無理な力がかからない「正しい姿勢」を維持することが重要です。ゼロ整体では骨格と筋肉のバランスを整えることで、自然に良い姿勢を保てる状態へ導きます。

2. 神経への圧迫を軽減

関節や筋肉が正常な位置に戻ると、神経への圧迫が和らぎ、痛みやしびれの軽減が期待できます。実際に、整体後に「足のしびれが軽くなった」「座っていられるようになった」という声も多く聞かれます。

3. 再発予防に欠かせない楽トレとの併用

ゼロ整体と相性が良いのが、寝ながらインナーマッスルを鍛える「楽トレ」です。インナーマッスルを強化することで、良い姿勢を無理なくキープできるようになり、ヘルニアの再発防止につながります。

平間・鹿島田でヘルニアに悩むなら「整体＋電気刺激」で根本改善！

ひらま鍼灸・整骨院では、ヘルニアに対する施術をトータルで行っています。

• ゼロ整体：姿勢と筋肉のバランスを整える

• 楽トレ（EMS）：体幹を鍛えて再発予防

• ハイボルト治療：深層筋や神経にピンポイントで電気刺激を与え、痛みの軽減を図る

• 鍼灸治療：東洋医学的アプローチで自律神経や血流を整える

こうした複合的な施術を、あなたの症状や生活習慣に合わせてオーダーメイドで組み立てます。

整体でヘルニアのつらさを根本から改善しませんか？

ヘルニアの痛みやしびれを放っておくと、慢性化したり手術が必要になるケースもあります。

「まだ我慢できるから大丈夫」ではなく、「早めの対処」が何よりも重要です。

ひらま鍼灸・整骨院では、平間・鹿島田エリアにお住まいの方に向けて、整体による根本治療をご提供しています。

整体に不安がある方も、まずはカウンセリングだけでもOKです！お体の状態や日常の癖を見極め、あなたに合った施術プランをご提案します。

ご予約・ご相談はお気軽に！

• JR平間駅から徒歩1分

• 平日は20時まで営業

• 初めての方も安心！国家資格者が丁寧に対応

「ヘルニアにも効果あり！ゼロ整体とは？」

その答えを、ぜひひらま鍼灸・整骨院で体感してください！

平間・鹿島田エリアでお身体の不調にお悩みなら、ひらま鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市の平間・鹿島田エリアのひらま鍼灸・整骨院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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