こんにちは！

平間駅すぐ近く、ひらま鍼灸・整骨院です。

日々のデスクワークやスマホ操作、家事や育児などで「肩こり」が当たり前になっていませんか？

「湿布やマッサージではよくならない」

「整形外科で異常なしと言われたけど、つらい…」

そんなお悩みを抱えてご来院される方が、平間・鹿島田エリアにもたくさんいらっしゃいます。

この記事では、肩こりの本当の原因と、私たちひらま鍼灸・整骨院が提供する根本治療の整体施術について、わかりやすくご紹介していきます。

平間・鹿島田周辺で慢性的な肩こりにお悩みの方は、ぜひ最後までお読みください。

肩こりがなぜ起こるのか？本当の「原因」に迫る

「肩こり」は現代人にとってとても身近な症状ですが、実はその「原因」はひとつではありません。

●原因① 長時間の同じ姿勢

デスクワークやスマホ操作など、前かがみで猫背になる姿勢を長時間続けていると、首・肩まわりの筋肉が緊張しっぱなしになります。この状態が続くと、筋肉に疲労物質がたまり、血流が悪化し、肩こりの原因となります。

●原因② 骨格の歪み

体の土台である骨盤や背骨に歪みがあると、バランスを保つために首や肩周りに負担がかかりやすくなります。特に平間・鹿島田エリアで通勤通学に長時間かかる方、仕事で身体を酷使している方は、知らず知らずのうちに骨格がズレてしまっているケースが多く見られます。

●原因③ 運動不足・筋力低下

特に「インナーマッスル（深層筋）」と呼ばれる身体の奥にある筋肉が弱ってくると、身体を支える力が不足し、猫背姿勢になりやすくなります。その結果、肩まわりの筋肉が無理な力を使い続け、慢性的な肩こりの原因になります。

●原因④ 精神的ストレス

実は、ストレスも肩こりの大きな原因です。ストレスによって自律神経が乱れると、血管が収縮し、筋肉が硬くなりやすくなります。これは気づきにくい原因ですが、現代ではとても多いパターンです。

病院やマッサージではなかなか良くならない理由

平間や鹿島田にお住まいの方で、「整形外科で異常なしと言われた」「マッサージを受けたけどすぐ戻ってしまう」という声をよくお聞きします。

それは、「肩こりの根本的な原因」にアプローチできていないからです。

マッサージや湿布などは一時的な緩和にはなりますが、骨格の歪みや筋肉のアンバランス、インナーマッスルの低下といった本当の原因を放置してしまうと、すぐに肩こりが再発してしまいます。

根本改善を目指す！ひらま鍼灸・整骨院の肩こり治療

ひらま鍼灸・整骨院では、症状を繰り返さない身体づくり＝根本改善を重視しています。

私たちが行っている施術の特徴は、大きく分けて次の4つです。

①ゼロ整体（筋肉・骨格バランスの調整）

ゼロ整体は、骨格の歪みや関節の可動制限を調整し、筋肉の緊張を和らげる手技療法です。

肩こりの原因となる肩甲骨の動きの悪さや、頚椎（首の骨）のズレを整えることで、肩まわりの負担を軽減します。

また、自然な正しい姿勢「ゼロ＝負担がかからない状態」へ導くことで、根本改善を目指します。

②ハイボルト治療（電気刺激による深部アプローチ）

「ハイボルト治療器」は、深部の筋肉や神経に対して高電圧を使い、痛みの原因へピンポイントでアプローチできるのが特長です。

一時的にほぐすだけのマッサージとは異なり、炎症や神経の興奮を鎮め、より早期の改善を図ることが可能です。

特に「急な痛み」「触られるのもつらい」という平間・鹿島田の患者さまから高く評価されています。

③楽トレ（寝たままインナーマッスル強化）

肩こりの再発を防ぐには、姿勢を支える「インナーマッスル」を鍛えることが大切です。

楽トレは、寝たまま高周波の電気刺激でインナーマッスルを効率的に鍛えられる施術。

運動が苦手な方や、体力に自信のない方でも続けやすく、再発しにくい体づくりにつながります。

④鍼灸治療（ツボ刺激による体質改善）

東洋医学に基づいた鍼灸治療では、肩こりに関係する経絡（ツボの流れ）を刺激して、気血の流れを整えることで肩の緊張を緩和します。

ストレス性の肩こりや、全身疲労が原因の方に特におすすめです。

施術の流れと安心ポイント

ひらま鍼灸・整骨院では、初回から丁寧な対応を心がけています。

1. カウンセリング・検査
   
   　→　肩こりの原因を見極め、骨格や筋肉の状態をチェック

2. 施術プランのご提案
   
   　→　ゼロ整体・ハイボルト・楽トレなどを組み合わせたオーダーメイドプラン

3. 施術の実施
   
   　→　その日の身体の状態に応じて最適な施術を行います

4. ビフォーアフターの確認とアドバイス
   
   　→　施術前後での変化を共有し、日常生活での注意点もアドバイス

平間・鹿島田エリアで肩こりに悩んでいる方へ

平間駅すぐの当院には、鹿島田方面から通っている方も多くいらっしゃいます。

平日20時まで営業しているので、お仕事帰りでも通いやすいと好評です。

肩こりの原因を見つけ、根本から改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。

最後に：その肩こり、放っておかずに“今”改善を！

慢性的な肩こりは、「そのうち良くなるだろう」と思って放置してしまいがちですが、実際は時間が経つほど改善しにくくなるケースが多いのです。

特に平間・鹿島田でお仕事や子育てに忙しい方ほど、定期的なケアが必要です。

ひらま鍼灸・整骨院では、症状の改善と予防の両立を目指して、あなたに合った施術をご提案しています。

そのつらい肩こり、一緒に根本から改善していきませんか？

平間・鹿島田エリアでお身体の不調にお悩みなら、ひらま鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市の平間・鹿島田エリアのひらま鍼灸・整骨院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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