こんにちは！

神奈川県川崎市中原区・平間駅すぐ目の前にある【ひらま鍼灸・整骨院】です。

本日は「肩こりの解消」に関心のある方に向けて、肩こりでお悩みの方が知っておくべき原因や治療法、そして当院が行っている根本的なアプローチについて詳しくご紹介していきます。

「鹿島田エリアに住んでいて、慢性的な肩こりに悩まされている」「マッサージに通ってもその場しのぎで終わってしまう」

そんな方にこそ、整骨院での【根本治療】がオススメです！

■肩こりの原因とは？ただの疲れではありません！

肩こりという言葉はとてもよく耳にする症状の一つですが、その原因は一人ひとり異なります。

例えば、平間や鹿島田エリアで働く多くの方はデスクワークやスマホの長時間使用によって、同じ姿勢を長く取り続ける生活をされています。その結果、筋肉や関節がこわばり、血行不良や神経圧迫が発生してしまいます。

とくに多い原因は以下のようなものです

• 長時間の前かがみ姿勢（PC作業・スマホ操作）

• 猫背などの不良姿勢

• 運動不足による筋力の低下

• 精神的ストレスや自律神経の乱れ

• 骨格の歪みによるバランスの崩れ

つまり、肩こりはただ「肩が疲れている」だけではなく、身体全体のバランスの乱れからくる慢性的な負担が蓄積している状態なのです。

■肩こりを根本から解消するためには「骨格」と「筋肉」へのWアプローチが大切！

ひらま鍼灸・整骨院では、肩こりの解消に向けて“その場しのぎのマッサージ”ではなく、骨格の歪みや筋肉バランスを正しく整える根本的な治療を行っています。

平間や鹿島田で慢性的な肩こりを感じている方の多くは、「姿勢が悪い」自覚はあっても、どうして改善できないのかが分からないことがほとんどです。

そこで当院が行っているのが「ゼロ整体」を中心とした複合的なアプローチです。

■当院の施術紹介：肩こり解消のための4つの柱

①【ゼロ整体】～負担ゼロの姿勢に整える～

筋肉の緊張を緩めながら、関節の可動域を広げ、身体本来の負担の少ない「ゼロの状態」へと戻す整体です。

肩こりの原因となる骨格の歪みや猫背の改善にも効果的。

平間・鹿島田エリアにお住まいの方で、「どこへ行っても良くならない」と悩む方におすすめです。

②【楽トレ（EMS）】～寝ながらインナーマッスル強化～

肩こりが繰り返すのは、筋肉の深層部（インナーマッスル）が弱く、正しい姿勢が保てないことが原因の一つ。

楽トレは、30分寝たままで腹部・体幹を中心にインナーマッスルを鍛える電気刺激トレーニングで、再発防止につながります。

③【ハイボルト】～神経・筋肉の奥深くに直接アプローチ～

ハイボルトとは、高電圧を用いた特殊な電気治療機器で、神経の興奮を抑え、痛みを迅速に緩和します。

肩や首まわりの筋肉がガチガチになっている方や、動かすとズキッと痛むタイプの肩こりにも効果的です。

④【鍼灸治療】～東洋医学による自然治癒力の向上～

肩こりの原因が血行不良や自律神経の乱れから来ているケースでは、鍼灸治療が非常に有効です。

ツボを狙って刺激することで、身体全体のバランスを整え、疲労やストレスを和らげます。

■整骨院とマッサージの違いとは？

「肩こりならマッサージでもいいのでは？」と考える方も多いでしょう。

もちろん、マッサージも一時的なリラクゼーションとしては有効です。

しかし、平間・鹿島田周辺で慢性的に肩こりに悩んでいる方は、根本的な体のバランス調整が必要になります。

整骨院では、国家資格を持つ施術者が筋肉や骨格の状態を見極めながら、科学的根拠に基づいて治療計画を立てます。

当院では問診・検査の段階から全身の状態を見て、根本原因に合わせて施術内容を提案しています。

■施術の流れ：安心の3ステップ

1. カウンセリング＆検査
   
   　肩こりの状態だけでなく、生活習慣や姿勢の癖なども細かくヒアリングし、全身のバランスをチェックします。

2. オーダーメイド施術
   
   　ゼロ整体・楽トレ・ハイボルト・鍼灸などを組み合わせ、あなたに最適な施術プランを提案します。

3. ビフォーアフターの確認と今後のご案内
   
   　施術前後の変化を写真や動作テストで確認し、改善状況に応じて次回以降の通院プランをお伝えします。

■肩こりは放っておくとどうなる？

肩こりを放置していると、以下のような症状に進行する可能性があります

• 緊張性頭痛

• 眼精疲労

• 手や腕のしびれ

• 自律神経の不調（睡眠障害やイライラ）

• 背中や腰への痛みの波及

平間や鹿島田エリアで働く方は特に、仕事や家事の忙しさからご自身の身体のケアが後回しになりがちです。

でも、我慢を重ねてしまうと症状が慢性化し、治療に時間がかかってしまうことも。

■平間・鹿島田エリアで肩こり解消を目指すなら「ひらま鍼灸・整骨院」へ！

当院は平間駅から徒歩30秒、鹿島田エリアからもアクセスしやすい立地です。

平日は夜20時まで営業しているため、お仕事帰りにも無理なく通えます。

「肩こりがつらいけれど、どこに行けばいいのかわからない」

「平間や鹿島田周辺で本格的な整体を受けてみたい」

そんな方は、ぜひ一度ひらま鍼灸・整骨院までご相談ください！

■まとめ：肩こりは整骨院での根本施術でスッキリ解消！

肩こりは一時的に楽になることも大切ですが、繰り返さない身体作りこそ本当の解消です。

平間・鹿島田でお悩みの方は、整骨院でのゼロ整体や楽トレ、ハイボルトをぜひ体験してみてください。

あなたのつらい肩こり、私たちが根本からしっかり解消へ導きます！

平間・鹿島田エリアでお身体の不調にお悩みなら、ひらま鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市の平間・鹿島田エリアのひらま鍼灸・整骨院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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