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ストレートネックになってませんか？【川崎区鍼灸整骨院365川崎大師】｜川崎区ゼロスポ鍼灸・整骨院365
こんにちは！
鍼灸整骨院365川崎大師です！
今回はちょっとずつ話題になってきている 【ストレートネック】についてご紹介させ
ていただきます！
ストレートネックという言葉を聞いたことはあるけど、実際にはどんなものだろう？？
と思われる方が多いのではないでしょうか！
分かりやすくお伝えすると名前のまま真っ直ぐになってしまっている首です！
通常、首の骨は約30~40度ほどカーブがあり、このカーブのお陰で
約5kg前後ある頭の重さの衝撃を和らげてくれます。
しかし、長時間同じ体勢で作業をする･デスクワークやスマートフォンの使用により、
首への負担がかかりカーブがなくなり真っ直ぐになってしまいます(ﾟﾛﾟ)
首のカーブがなくなると、頭の重さが首や肩への負担へと直結して
肩こり･頭痛･めまい･耳鳴り･倦怠感、眼精疲労･ふらつきなどの症状が出てきます……。
このストレートネックの多くは、身体の姿勢を横から見て頭が肩より前に出てしまい顎
を突き出すような姿勢になります。
頭がある位置、首の角度によって更に首や肩周りへの負担が重なります。
最悪の場合、頚椎版ヘルニアになるなど私生活に支障が出ます。
また、肩こりがある方もストレートネックの症状が出てる場合が多いです(> <)
そしてそして、実はストレートネックの原因は【姿勢･骨盤の歪み】･【インナーマッスルの低下】…からくるものが殆どです！！
当整骨院では、お身体の状態をしっかり診させていただき、姿勢･骨
盤の歪みを整え、低下したインナーマッスルを強化するといった根本
的なところからお身体のお悩みを患者様と一緒に解消していきます！
上記にある症状に心当たりのある方･首や肩こりの他に、なかなか取
れない痛みでお悩みがある方などお気軽に鍼灸整骨院365川崎大師へご相談･お問い合わせ下さい(*^^*)
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【鍼灸整骨院365川崎大師】
〒210-0813
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TEL044-287-4677
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