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反り腰になってませんか?【川崎区鍼灸整骨院川崎エリア川崎大師】|川崎区ゼロスポ鍼灸・整骨院川崎エリア
こんにちは鍼灸整骨院川崎エリア川崎大師です!
皆さんは慢性的な腰痛や、ポッコリお腹に悩んでいませんか?
実はその原因が・・・
”反り腰”が影響しているかもしれません・・・!
![](https://川崎エリア-kawasakidaishi.com/wp-content/uploads/2021/07/1FC4AF03-5381-42A8-886D-40377B672F20-300x200.jpeg)
反り腰というのは、背中が丸くなり姿勢が崩れると
腰が反ってきてしまいます。
また、腰の筋肉が緊張し、その張力によって腰が引っ張られ
反り腰になっているケースもあります。
さらにさらに・・・
インナーマッスルが弱くなることで
反り腰になっているケースが当院では大半を占めています・・・
インナーマッスルが弱ってしまうと、反り腰のように
姿勢が崩れるだけではなく、ポッコリお腹に(´;ω;`)
お腹が出ると腰も一緒に前に出るので反り腰に・・・
仰向けで寝た時に腰と床に手のひらが入ったり
壁によりかかった時に手のひらが入る方は反り腰のサイン⚠!
![](https://川崎エリア-kawasakidaishi.com/wp-content/uploads/2021/07/6123EBFB-0BEF-48CE-9443-247D26B1DEC1.jpeg)
今は痛みがひどくないと放置していると
慢性腰痛・膝痛・股関節痛など色々なところに痛みが出てきてしまう
かもしれません。
当院では、・インナートレーニングで
姿勢の改善をしっかりサポート!
痛みはまだないが姿勢が気になるという方は
ぜひ川﨑区鍼灸整骨院川崎エリア川崎大師にお越しください!
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【鍼灸整骨院川崎エリア川崎大師】
〒210-0813
神奈川県川崎市川崎区昭和1-4-9
TEL044-287-4677
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