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お子様の姿勢気になってませんか?【川崎区鍼灸整骨院365川崎大師】

お子様の姿勢気になってませんか?【川崎区鍼灸整骨院365川崎大師】

皆さんこんにちは!川崎区 鍼灸整骨院365川崎大師です!

 

 近年、小学生頃から高校生頃までのお子様の猫背やストレートネックが目立ちます。
 
しかし、お子様たちもわざと悪い姿勢をしているわけではなく、骨格を支えてい
 
る深層にあるインナーマッスルが弱くなっている、もしくはうまく使えていない
 
可能性が高いです絵文字:危険・警告
 
筋肉は大きく表層の「アウターマッスル」深層の「インナーマッスル」の二つに分類されます。
 
大きな特徴として、
アウターマッスルは自分の意志で動かせる筋肉で瞬発力がありパワーもあります。
 
反対に
インナーマッスルは無意識化で使える筋肉で持久力があります
 
 
 
例えば、姿勢の悪いお子様がいて、学校で「姿勢を良くしましょう!」と言われて意識的に姿勢を良くしたとします。
 
その時使っている筋肉は表層のアウターマッスルです!
 
なので、疲れたり、ほかに意識が向くと良くない姿勢に戻ってしまいます…
 
反対に、インナーマッスルで姿勢を保てた場合、無意識でいい姿勢がキープできます絵文字:ウインク
 
 
しかし、そのまま対策をせずに放置していると、さまざまな影響が出て来てしまいます!
 
 
集中の低下、運動能力の低下、身長が伸びない、肥満になりやすい、学力の低下などが起きて来ます!
 
 
お子様のうちにしっかり、姿勢・骨盤を安定させることで将来、慢性的な肩こり
 
や腰痛の予防にもなります!
 
 
 
お子様の姿勢などが気になる方は一度 川崎区鍼灸整骨院365川崎大師 までご相談ください!
 
 

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