根本原因となる部位の特定と施術

すでにお伝えした通り、腰痛は腰の施術だけでは完治しません。腰痛は原因ではなく、結果です。その痛みの元をたどって施術を行う事でしか完治する事はありません。
腰痛の大きな原因となる部位は腰の一番奥の筋肉＝腸腰筋（ちょうようきん）です。
座り過ぎやパソコン仕事などで凝り固まった腸腰筋（ちょうようきん）を全く痛みがない独自の施術で弛めます。
腸腰筋を弛める事によって、前傾している骨盤が正常な状態に戻り、腰の負荷が軽減し痛みが和らいできます。腰が楽になってくると、関連する部位である肩や背中も軽くなるのが感じられるはずです。

腰痛を生まない、生活習慣のアドバイス

腰痛で通院されている患者さんはデスクワークの方が圧倒的です。
同じ姿勢のまま座って仕事をしていると、腸腰筋が縮んでしまい腰痛の原因を作ってしまいます。
30分に一度は立って腰の筋肉＝腸腰筋（ちょうようきん）の縮こまりをリセットする事や、パソコンとの位置関係など患者さんの状況を伺ってアドバイスさせていただいています。

では、姿勢はどうすれば良くなるのでしょうか？

鍼灸整骨院365川崎大師では姿勢を『根本』から治療する事で腰痛の改善やスポーツパフォーマンスを上げるための治療を行なっております！

では具体的にどのような治療を行うのでしょうか？

①骨盤矯正

骨格の歪みは左右のバランスや骨盤の傾き（骨盤前傾型、骨盤後傾型）に影響が出て、その影響で筋肉や関節に大きく負担がかかってしまうことがあります。

骨盤を矯正することで筋肉や関節に負担がかかりにくい姿勢ができるようにしていきます。

②インナーマッスルトレーニング

いくら良い姿勢が作れてもインナーマッスルが上手く使えてないと姿勢の歪みが戻ってしまい、痛みが再発してしまうケースがあります。

インナーマッスルを鍛えることで骨盤を支える事ができ、無意識で姿勢を維持することができます。

当院では楽トレ（EMS）を使ってインナーマッスルを鍛えることができます。

こちらは当院で根本上記の治療をした患者様です。

姿勢はしっかりと根本から治療する事で改善できます。

『姿勢が悪いのが気になる、姿勢が悪いせいで腰痛が気になる』

このような悩みがある方は是非一度当院にご相談ください。